YOGA TERAPIA - INSÓNIAS

Personalizado

A Yoga Terapia é única para cada pessoa. Depende da sua condição.

Horários

A duração e horários são ajustados de acordo com mutuo acordo.

Regulação

Controlo do nível de açúcar no sangue e regulação das hormonas do stress.

Como atua a Yoga Terapia na Diabetes?

  • As posturas de Yoga podem estimular a produção de células beta produtoras de insulina.
  • Aumenta a absorção de glicose pelas células musculares, melhorando a circulação e reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.
  • Concentra a mente e cria abordagens mentais certas para lidar com a doença.

Benefícios para pessoas com Diabetes

Redução da Hiperglicemia relacionada com o stress. Tem efeito positivo no controle da Glicose no sangue. Promove a perda de peso. Melhora a atitude mental.

Ana Rute

Dedicada a trazer Serenidade e autocuidado a cada paciente. Traz a sabedoria milenar do Yoga em junção com a ciência para ensinar como curar as questões fisicas e mentais próprias de cada condição ou doença.

Irei esclarecer todas as dúvidas específicas, como o Yogaterapia pode ajudar no seu caso pessoal. CONTACTO DE ESCLARECIMENTO