TESTEMUNHOS

TESTEMUNHOS

A yogaterapia restaurou completamente a minha autoconfiança, tornou-me capaz de voltar a viver com alegria e sem medo de agir! O trabalho da Ana Rute foi super profissional, desenvolvido com muito respeito e sempre ao meu ritmo. Recomendo vivamente.

Cátia Matias

Estou com a Ana Rute fazendo yogaterapia individual e completamente personalizada, foi o acaso que me levou a conhecê-la, e quando mais tarde fui diagnosticada com uma doença grave, foi a ela quem recorri para que me ajudasse a manter activa, já lá vão muitos meses deste percurso. Com a ajuda da Ana Rute tenho vindo a conseguir manter-me activa fisicamente e a mente está muito mais tranquila e atenta. A minha enorme gratidão pelo conhecimento e amor que me dedica e RECOmendo VIVAMENTE esta prática para nos manter-mos saudáveis em corpo e mente e espírito.

Isabelinha Egas

A prática de Yogaterapia permitiu-me ir de encontro ao meu EU.  Proporcionou-me um aumento de consciência, entender o que está por trás do que faço, porque faço e o que faço, possibilitando-me o autoconhecimento.
Ajudou-me a identificar os problemas e não viver à custa dele. A olhar para MIM de fora para dentro. A equilibrar e harmonizar o corpo e a mente. Para além dos benefícios terapêuticos o mérito de aprender e ter um conjunto de exercicios que me podem proporcionar qualidade de vida e bem estar. Estou simplesmente grata!

Paula Santos