Novo Ciclo
Meditação Matinal de Verão

De 8-Agosto a 16-Setembro 2021

Aproveita o mês de Agosto e Setembro para renovares a tua energia.

Este hábito de meditação diária traz-te a Serenidade e renovação que precisas para iniciar cada novo dia.

40 dias = 4 ciclos de 10 dias

Med-Amanhecer paisagem com chavena

Meditação Matinal
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Este ciclo de meditação é dividido em 4 ciclos de 10 dias.

A cada 10 dias a mesma meditação para que notes as diferenças em ti e na tua energia a cada dia.

8/8 a 17/8 – Equilíbrio da Energia Mental  (Meditação com Pranayama)

18/8 a 27/8 – Equilibrio da Sabedoria e Energia -Júpiter e Sol – (Meditação com Mudra)

28/8 a 6/9 – Equilibrio das 7 energias  (Meditação Guiada energia dos Chakras)

7/9 a 16/9 – Meditação no Poder da Mãe (Meditação com Mantra)

Meditação Verão 2021

40 dias = 4 ciclos de 10 dias

A melhor altura para implementar um hábito é quando tens mais tempo livre.

O dia está a nascer às 7h00 e levantares-te com o Sol nascente dá-te e uma energia única.

Aproveita o mês de Agosto e Setembro para renovares a tua energia.

Este hábito de meditação diária traz-te a Serenidade e renovação que precisas para iniciar cada novo dia.

Para além da meditação, trago-te a informação das energias e vibrações presentes a cada dia, que te guiarão para um dia mais consciente.

Como funciona?

Todos os dias, via Zoom a sala abre às 7h e às 7h05 iniciamos com a indicação da energia do dia.

A meditação é conduzida de acordo com o tema e demora cerca de 15 minutos.

Em cada ciclo serão fornecidos os detalhes e explicações acerca dos benefícios de cada meditação

Perto das 7h25 estás pronto para iniciar o dia, conectado e equilibrado.

Todos os dias durante a manhã será disponibilizado o áudio da gravação da meditação

 

Ana Rute

Ajudo-te a viver com Serenidade e Bem estar diariamente.

Ensinando-te a olhar os desafios da vida como oportunidades de crescimento.

A libertar a Ansiedade e o Stress e a viver com Paz e Amor.

Valor de Participação

40 dias = 27€

10 dias = 11€

Pagamento por:

 MB Way -919126648 

IBAN nº PT50 0007 0000 0039 6247 7172 3

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O que diz quem já experienciou